张秀芬说了半天才发现自己跑了题，她连忙停下闭上了嘴。
“你看我这一打岔的，亲家母你继续说什么科学坐月子。”
“就这科学坐月子啊，也是说等恶露排干净前要清淡饮食，恶露干净后才开始进补。”
“玉琴你这都没开始进补的就说长肉受不了，那等过几天开始进补了你难道要以泪洗面吗？”
“况且玉琴你怀孕时候吐的那么严重瘦了这么多，你现在摸摸你的肚子真觉得自己长肉了吗？”
“其实不是长肉，就是肚皮软软的……”宋玉琴没好说出口还有些松松垮垮的。
“那毕竟肚子撑这么大一下子缩回去你得给它时间嘛。你怀孕生孩子吃苦头了妈都看在眼里。”
“今天和你说这些也是希望未来我要是开始给你补身子了，你不要有心理负担。妈不想你明明心里不舒服，却为了迎合我而吃下我做的饭。”
“那肯定不会的，玉琴知道你是为了她好。”张秀芬连忙道。
“是啊妈，您说的我都懂。我只是控制不住自己胡思乱想，但我知道这个时候养好身体才是最重要的。”
“这就对了嘛。身材重要，气色就不重要了吗？你不养好身体，以后脸色蜡黄灰败，也不好看啊。”陈英语重心长道。
“我刚才说的这个科学坐月子，既能养好身体，又可以尽最大程度让你不额外长肉。”
“那怎么可能？”宋玉琴惊呼道。
她之前在文工团一日三餐还要各种排练，现在坐月子天天躺床上一天六顿，还不算嘴馋了偷吃的点心。
“我今晚回去琢磨出一份食谱来，明天拿给你看就知道了。”陈英站起身来，向厨房走去。
“妈得抓紧时间去做饭了，你在这坐了这么久赶紧回床上躺一会！”
张秀芬要到厨房帮陈英打下手，也被陈英推了出去。
“亲家我不是和你客气，而是我要是一边指挥你干这干那反而耽误我的效率。我简单做几个菜很快的。”
张秀芬被关在了厨房外面，无奈地叹了一口气。
不得不说她家男人可真有眼光，看上的女婿这么出色就算了，亲家也这么好。
她的女儿有福气啊。
陈英做菜很麻溜。但是今天要炖乌脚鸡汤，所以即使用了精钢锅也七点多才把汤熬好。
陈英做的三人份餐食，三菜一汤。她用刚才的黄瓜炒了土鸡蛋，满屋飘着蛋香油香。
陈英怕宋玉琴觉得油腻又额外做了一份肉沫水蒸蛋，一份蒜蓉蒸排骨，还有一个醋溜大白菜。
她又给蔡姐额外煮了一碗青菜鸡蛋面条，里面还有几块鸡肉。
这个年代物资匮乏，更何况给产妇做的都是好食材，所以给蔡姐额外准备餐食是很正常的事。
蔡姐自己倒是很满意这段时间的餐食。毕竟在自己家得好几天才能吃上一次鸡蛋，在这几乎每餐都有鸡蛋吃。
“好香啊。”宋玉琴嘴上说着怕长肉，可是看到一桌子的菜就感到自己口腔生津。
“妈给你少盛了一些米饭，你多吃菜吃肉喝汤。”陈英给宋玉琴舀了满满一碗的鸡汤，又把鸡脚和鸡腿夹到她碗里。
“这个乌脚鸡的鸡脚特别好，你试试能不能吃得惯，吃不惯就算了。”
陈英本来想把另一只鸡腿夹给张秀芬，却被张秀芬先一步夹到了她碗里。
“亲家你这是干什么？”陈英嗔怪道。
“等过几天玉琴恶露干净了，天天都有鸡肉吃。这一个鸡腿你还要和我推来推去吗？”
“你都这么说了，那这只鸡腿你就别推回来了。过几天换我吃，行吧？”
张秀芬都这么说了，陈英也不好把鸡腿夹回去。她往张秀芬碗里夹了一个鸡翅，后者这次笑眯眯地没再推辞。
“亲家你这手艺可太好了，不愧是开饭店的人。”虽然张秀芬已经吃了陈英大半个月的饭菜了，但每次吃饭她都忍不住感叹。
“这蒜蓉蒸排骨看起来清清淡淡的，怎么能这么够味儿？”
“妈咪你是没吃过我妈做的糖醋排骨，那才是一绝。”宋玉琴从小就习惯叫张秀芬妈咪，这倒省了亲妈和婆婆同时在场时撞称谓的尴尬。
“妈知道你最喜欢吃我做的糖醋排骨，不过糖醋排骨毕竟放的糖太多，这道蒸排骨无论是做法还是调味都要健康的多。”陈英边给宋玉琴夹菜边说道。
“这一大桌子菜吃下去不但吃的饱吃的好，也不会有什么负担。”
“亲家这就是你说的那科学坐月子吗？”
“是啊，这才哪到哪。等我今晚把完整的食谱写出来你们就知道了。”
一顿饭吃的异常和谐，除了乌脚鸡汤，三个人把桌上的饭菜一扫而光。
乌脚鸡是陈英特地做多的，留一些明天早上给宋玉琴做鸡汤面。
饭后蔡姐去收拾碗筷，陈英抱着软糯的胖孙女爱不释手。
陈英慈爱地看着手里的孙女，女娃娃也睁着圆溜溜的眼睛盯着她。
“知秋下周回来吗？”陈英向宋玉琴询问道。
“嗯。他说一定要在孩子满月前赶回来。”提到谢知秋，宋玉琴眼里闪过一丝甜蜜。明明都当妈的人却还带了一丝小女儿的羞涩。
“委屈你了，大半个月子期间丈夫都不在。”
“知秋也是为了国家，和这个小家嘛。”张秀芬是知道这个女婿有多上进的，不然宋长河也不会看上他。
只是谢知秋和宋玉琴结婚后，她和宋长河反而不希望谢知秋那么拼命了。
毕竟以谢知秋的能力，升上去只是时间问题，没必要为了赶这个时间冒那么大风险。
想到上辈子早逝的长子，陈英的心里也是如刀绞般的痛。上辈子谢知秋做任务牺牲，陈英却连他的最后一面都没有见到。
部队里说谢知秋的遗体不太好看，怕他们受刺激所以不让他们看谢知秋的遗容。
现在算算时间等谢知秋这次回来，就会挂出那个任务的消息了。反正有她在，一定会阻止谢知秋接那个任务。
“孩子的名字取了吗？”陈英轻轻摸了摸孙女圆润的下巴，奶娃娃眼珠子转了转。
“我和知秋取了几个觉得都不错，知秋说我做决定就行。”宋玉琴拿出一张纸，在上面写了几个名字。